时间：2025-05-24 17:07

地点：射洪县

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和背字读音相同的字有很多，以下是一些例子： 1. 添（背字为“ㄊㄧㄢ”）：表示增添、加入的意思。 2. 跳（背字为“ㄊㄧㄠ”）：表示腾空离地的动作。 3. 霞（背字为“ㄏㄚ”）：指夕阳或云彩中的红光。 4. 初（背字为“ㄔㄨ”）：表示开始、最初的意思。 5. 乏（背字为“ㄈㄚ”）：指感到疲倦、力气不足。 以上只是一些例子，实际上还有很多和背字读音相同的字，具体还需要根据具体的字音进行判断。

此次戏曲进校园活动不仅让山东省淄博市第十中学的师生感受到了中华文化的博大精深，也让师生对淄博地方特色文化有了更深入的了解和认识。

2018年2月开工建设的大麦西水库，是覆盖清镇市卫城、站街、麦格三个乡镇28个行政村共计58999人生产生活用水的小一型综合水利工程，亦是麦西河综合治理工程必不可缺的一环。

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在减肥，晚上想吃东西咋办？

在减肥过程中，晚上想吃东西时，可以考虑以下几个方法： 1. 吃健康的小零食：选择低卡路里的水果或蔬菜作为小零食，如胡萝卜、西红柿或葡萄等，以满足口腹之欲，同时又不会摄入过多的热量。 2. 喝水或低热量饮料：感到饥饿时，可以先喝一杯水或低热量饮料来填充胃部，有时候身体会将饥饿的信号误解为口渴。 3. 分散注意力：尝试从其他活动中分散注意力，如看电视、阅读书籍或进行其他爱好，转移对食物的渴望。 4. 控制饮食规划：合理安排自己的饮食计划，确保在晚餐中摄入足够的营养和蛋白质，以增加饱腹感，并避免过度饥饿导致晚上想吃东西的情况。 5. 坚持规律的作息时间：保持规律的作息时间，尽量避免在吃饭时间之后久坐或熬夜，以养成良好的生活习惯，减少晚上想吃东西的机会。 总之，要坚持减肥目标，合理安排饮食和生活习惯，避免晚上过度进食，使减肥过程更加顺利。如果饥饿感无法忍受，可以适当调整饮食计划，并咨询专业人士的意见和建议。